1.恒盛賓館。位于拉薩林廓東路69號。
2.吉日旅館。位于北京東路中段。共有89間房，3－7人的通鋪有60間，其它為28間雙人房及1間單人房。設有餐廳、零售店。可租自行車或包車 (國產吉普車，價格面議)。開水在浴室樓上的鍋爐房里，要自行取用，無時間限制。一樓右側是廚房，旅客可以將自己喜歡的蔬菜、肉盛在盤子里交給廚師，現炒 現吃，價格由廚師決定。營業時間是9：00－22：30。浴室和廁所共用。自行車租費1小時2元，1天20元。暫時寄物費5元。通鋪費用30元。
3.亞旅社。位于北京東路。原名是北京東路民族旅館，為藏式白壁2層樓建筑。浴室、廁所共用，沒有餐廳。服務員會定時清掃房間、更換開水。共有50 間房，2間單人房、14間雙人房、17間3人房以及通鋪(4－8人)17間。可租自行車，1小時人民幣2元，1天20元。通鋪的費用為每日30元；雙人房 帶洗手間，每日150元。
4.雪域飯店。位于藏醫院東路，是最古老的對外賓館，緊鄰大昭寺、八角街。有餐廳、零售店及自行車租用服務。共有37間房，雙人房15間、3人房6 間、通鋪(4�6人)16間。供餐時間9：00－20：00。自行車租金1小時2元，1天20元。普通間雙人房60元，標準間雙人房250 元，通鋪每人25元。
5.高原旅館。位于拉薩市奪底路。共有31間房，3人房19間、單人房6間、雙人房4間、通鋪(8－9人)2間。單人房與雙人房有洗手間，其它則是 公用廁所。太陽能浴室的熱水供應時間是16：00－22：00。有餐廳、自行車租用服務及免費洗衣服務等。供餐時間9：30－20：30。雙人房每人25 元，3人房每人18元，四人間每人15元。
6.八朗學旅舍。位于北京東路的西端。共有94間房，雙人房共64間，其余是26間4人房、3間單人房及1間6人房。房間為藏式裝修。中廳的另一棟 樓有澡盆浴室(熱水供應時間為10：00－13：00、15：00－19：00)，與廁所同間。提供旅游咨詢及郵件遞送服務(10：00－12：00)。 早、中、晚各供應1次熱開水。每餐只要花10元就可以在餐廳飽腹，漢堡烤肉餅相當美味。早餐時間9：30－23：00，晚餐18：30－23：00。自行 車租金1小時2元，1天20元。暫時寄物費1天5元。雙人間70元，三人間每人30元。洗衣免費。
7.西藏長途汽車站招待所。位于沿河西路長途汽車站旁。想乘坐長途客車離開拉薩的人，在此寄宿最為方便。共有60間房，雙人間60元，4人間每人20元。廁所公用，無浴室。
8.拉薩飯店。三星級飯店，位于民族路1號。是拉薩最高檔的涉外飯店，歐式建筑，有露天游泳池。共有468間客房，南、中樓的房間備有氧氣筒。四季咖啡廳菜品頗多，有西藏糕點、冰淇淋、罐裝啤酒等。標間有1092、669元兩種。自助式晚餐每人收費162元。
9.日光賓館。位于拉薩市林廓路，共62個標準間。有餐廳、零售店、自行車租用服務、迪斯科舞廳等。雙人房(西式、藏式)280元，5人房每人100元，套房600元。
10.喜瑪拉雅飯店。位于林廓東路6號，靠近西藏體委，以接待登山游客為主。有116個床位。
11.西藏賓館。位于北京西路221號，三星級賓館，為藏式建筑。有餐廳、茶室、零售店、游泳池等。套房1200元，雙人房460元，藏式雙人房460元。
12.諾達康桑賓館。位于拉薩市西區繁華地段色拉路168號。距色拉寺僅1公里之遙。賓館共擁有各類客房31套，其中標準間28套，豪華標間3套。集藏式商場、會議廳、酒吧夜總會、咖啡廳于一體，并備有大型停車場的諾達康桑賓館，是您旅游渡假、娛樂休閑、會議的理想之選。寬敞舒適的餐廳同時提供藏式、中式、西式及尼泊爾式餐飲，名廚主理，風味獨具。